有天才味觉的小女生林可颂,喜欢着自己的同学宋意然并追到了上海,意外之中认识了米其林三星主厨江千帆。江千帆收了林可颂为徒并传授她厨艺,还一起准备参加三个月以后的厨艺大赛。林可颂虽然有着天才味觉,但是对厨艺是一窍不通。经过江千帆魔鬼般的训练和创新,林可颂居然有了自己一套特殊的厨艺技巧,并且她在这个过程中也渐渐的找到了自信,成为了更好的自己。在这个过程中宋意然也渐渐的对林可颂产生了爱情,而江千帆也恢复了味觉。最终在厨艺大赛上,林可颂一举夺魁,在爱情上则最终与江千帆修成正果。
编辑部的合同制职员五月女惠(江口德子 饰),在同事邀约聚会时,总是果断拒绝,匆匆离开公司。她这样做的理由是——享受一个人的时光,也就是她热衷的“独自活动”。为了在自己喜欢的时间、喜欢的地点,体验只有独处才能感受到的奢侈时光,惠不断寻找新的 “独自活动”。 本季中,她的挑战范围更广,海外篇探索“独自游墨尔本”,国内篇则包括“独自探访植物馆”、“独自欣赏复古美术馆”、“独自逛零食店” 等,涉猎各种不同领域。透过独自活动,她不断审视自我,思考人生。这是一部鼓励人们找到自我、享受生活的治愈系人生剧。