孤女儿（黎美娴）为救落难父亲，受尽警官与黑帮头子蹂躝，幸得好友文（林文龙）冒死相救。二人偷渡至港，文不幸被警方逮捕，儿承诺等他出狱，怎知噩秏传来，文在服刑期间死去。 儿悲痛，惟有独自面对将来，却邂逅了探长俊（方中信）。因俊及下属柱（魏骏杰）与过江探长坤发生冲突，坤将儿掳去作威胁，俊独闯虎穴把儿救回，二人由此种下情缘。后俊接手调查连串杀人事件，竟发现杀手原来是文！ 文、俊、儿相遇，三人六目交投，儿思潮激荡，究竟她如何面对昔日承诺的爱，及今日眼前的爱人呢？
季节有春、夏、秋、冬之分，恋爱也是如此。本剧按照季节分为四个部分，讲述四个故事，四季的变化暗合着恋爱里的春夏秋冬。 《春之章》讲述了货运公司的老板兼司机林春芬（梁靖琪 饰）和当红偶像施辰（罗仲谦 饰）的爱情故事。两个身份地位相差悬殊的人，最后能修成正果吗？《夏之章》讲述了电视制作人夏至欣（徐子珊 饰）因为一次新节目的企划，遇到了弃她而去的前任吴隽楷（吴卓羲 饰）。至欣想在这个真人秀节目中找到真爱，进而对隽楷进行报复。但岂料除了意外，前来营救的却是她不想见到的隽楷……《秋之章》讲述了本来心有所属的何秋生（胡定欣 饰）因为一次意外错失了和其心仪之人交往的机会，从而接受了方家伟（梁烈唯 饰）的追求，可婚后却矛盾重重的故事。《冬之章》讲述了委托人姚冬妮（胡杏儿 饰）和私家侦探朱祖安（马国明 饰）之间分分合合的故事。
