知名大学建筑专业的优等生「 吴铭天」，因就业环境不佳，毕业后为了生计、抛弃建筑师的梦想，随大流进入了[红富市]市场营销策划公司-企划组。勤勤恳恳、任劳任怨的工作已近三年。但公司加班风气盛行，日日早出晚归;直属领导包罗PUA现象严重，前途无望。铭天的生活也变成了单调的机械性重复。直到有一天流星划过，铭天几次在同一个周五早晨醒来，终于意识到自己陷入了一个时间的循环.....
赫拉克勒斯是希腊神话中伟大的英雄，他是宙斯与阿尔克墨涅之子。阿尔克墨涅是珀耳修斯的孙女，底比斯国王安菲特律翁的妻子。安菲特律翁也是珀耳修斯的孙子，是泰林斯国王，但后来离开了那个城市，移居底比斯。阿尔克墨涅惧怕赫拉诅咒，多番让赫拉克勒斯身处险境，而小赫拉克勒斯却平安无恙。长大后他神勇无比，完成了十二项英雄伟绩，包括杀掉涅墨亚的狮子，杀掉斯廷法罗斯湖怪鸟，打败安泰巨人，被升为武仙座。此外他还参加了阿尔果斯远征帮助伊阿宋觅取金羊毛，解救了普罗米修斯等。本片讲述了有关他英勇无畏，敢于斗争的故事。
