曾经的电竞老炮不愿意儿子重蹈自己的覆辙，因此两人发生了激烈争吵，争执中父亲被电击中，返老还童回到了二十岁。年轻后的父亲找到昔日战友组建战队想用实力打败儿子，在后续的彼此对抗中，父亲逐渐发现了儿子的天赋和梦想。最终，儿子以实力战胜了父亲，父亲在这一刻不仅真正认同支持儿子，更是找回了自己年轻时的初心。
弗兰克·卡斯特（托马斯·简 Thomas Jane 饰）的生命中，绝大部分时间都在于死神赛跑。早年在海军陆战队服役，退役后又进入FBI。在枪炮火光中生活了多年之后，弗兰克不愿再整日收到死亡的威胁，家人整日为他担惊受怕。所以，他决定提前退休与妻儿享受平静的生活。可是，在最后的一次任务中，却因意外使一名无辜青年死亡。而这名青年的父亲却是坦帕市的大富商霍华德·桑特（约翰·特拉沃塔 John Travolta 饰）。为了给儿子报仇，霍华德向黑市发出了对弗兰克一家的绞杀令。不过弗兰克却侥幸在这场浩劫中存活下来。为了报仇，弗兰克不再寄望于法制，而是全副武装向霍华德发起挑战。面对霍华德组建的私人军队，弗兰克凭一己之力将如何应对？
