一场扬名立万的舞狮盛会牵动人心,八方雄狮云集小镇,一个高二焦虑症女生王鹭,阴差阳错地进入预选赛,意外获得大赛入场券。为摘得桂冠,王鹭不顾高考压力,七拼八凑了一支女子狮团狮妹,她抛弃了传统训练,结合跑酷和街舞,融合了流行和时尚,重新定义了舞狮性别,在训练场地受限,高考任务压迫,鼓乐配合不力的困境中。王鹭逐渐克服了因焦虑带来的精神涣散,唤醒了发誓不再舞狮的父亲那颗沉睡的心,最终在亲情和友情的帮助下,赢得最后的胜利。
本剧改编自同名随笔,近年来人气高涨的低山登山是指,从登山初学者到登山老手都可以当天往返,挑战海拔不足1000米的山的登山方式。低山登山的魅力在于缓解每天的疲劳,但徒步者的另一个乐趣是登山后吃的“下山饭”。登山后,在舒适的餐厅和米饭的浸润下,平时不经意间吃到的食物也变成了一道菜,满足了徒步旅行者的胃。