鹭航客运飞行部副部长顾南亭，严苛自律，是众人公认的铁血上司和魔鬼教员。而货运女飞行员程霄飒爽不羁，即将晋升机长之际由于公司改制来到客运部，却因与环境格格不入被降至观察员，重新开始。不料，顾南亭竟成为程霄的直属上司和导师，不对盘的二人之间火药味十足。向来追求稳定秩序的顾南 亭，也一次次被不按常理出牌的程霄打乱。各式各样突发航空事件接踵而至，冰火碰撞的飞行员师徒要如何绝地反击、化险为夷？
一次偶然之中，性感火辣的关小迪（迪丽热巴 饰）进入了保镖培训中心，踏上了成为一名合格保镖的漫长道路。在此期间，她结识了崔天琪（王洋 饰）、张燕（艾晓琪 饰）等四名好友，五个女孩子，就这样毫无防备的投入了魔鬼训练之中。 想要成为一名称职保镖并不是一件容易的事情，她们的肩上背负着的是性命攸关的重大责任。关小迪一行人要面对的不仅仅是艰苦体能训练，如何处理精神上的巨大压力亦是她们要完成的必修课。在肉体和精神的双重折磨之下，几个女孩终于迎来了她们的期中考试，可是，让她们没有想到的是，想要完成这个试验，必须有一个人自愿做出牺牲。
