深夜，红色紧急电话吵醒了已经熟睡的常海市委书记薛宝山，警方告之，发现了团结纺织厂厂长刘明的尸体。薛书记顿感事太严重，刘明的死将意昧着几千人的纺织大厂随时可能瘫痪，更可怕的还有上亿元的资金不知去向，还拖欠了工人的工资等等……关于团纺织厂的问题的会议在紧张的气氛中进行着，做为市委最高领导的薛宝山备感压力。现为常海市刑侦队队长的罗子丹曾为团结纺织厂团委书记，再次临危受命，重返团结纺织厂。 ……
一次偶然之中，性感火辣的关小迪（迪丽热巴 饰）进入了保镖培训中心，踏上了成为一名合格保镖的漫长道路。在此期间，她结识了崔天琪（王洋 饰）、张燕（艾晓琪 饰）等四名好友，五个女孩子，就这样毫无防备的投入了魔鬼训练之中。 想要成为一名称职保镖并不是一件容易的事情，她们的肩上背负着的是性命攸关的重大责任。关小迪一行人要面对的不仅仅是艰苦体能训练，如何处理精神上的巨大压力亦是她们要完成的必修课。在肉体和精神的双重折磨之下，几个女孩终于迎来了她们的期中考试，可是，让她们没有想到的是，想要完成这个试验，必须有一个人自愿做出牺牲。
