一家小公司的职员们发现自己被困在办公室里永无尽头的一周循环之内，为了让关键人物部长意识到这一事实并打破循环，他们要使出浑身解数。时间循环的电影早已屡见不鲜，而能够想出“职场时间循环”这样令人惊恐又喷饭题材的，恐怕只有日本了。除了天马行空、笑料十足的精彩剧情外，本片最大亮点就是对职场及打工人真实的刻画，各种熟悉又似曾相识的桥段让无数打工人心有戚戚焉。
一支电视台的摄制组正在调查拍摄一个传说中的恐怖禁地，在那里，他们发现一具恶魔的尸体。无意间，他们将恶魔复活，噩梦降临人间。 该纪录片通过电视播出，当一个女子正在观看时，突然片中的恶魔从电视机里爬出，随后展开血腥杀戮。被它攻击过的人不久也变成恐怖丧尸，四处寻找新的猎物。这个女子所在的大厦被某种怪异的力量封闭，正常的人类不断减少，丧尸数量则持续增加。是生是死？幸存者面临痛苦的抉择。为了活命，他们只有全力拚杀……
橙橙（战菁一 饰）有着一段复杂的过去，从小失去了父母的她被贾浩仁（田征 饰）一家人收留。虽然贾家对橙橙视如己出，但在内心里，橙橙始终感受到一种寄人篱下的战战兢兢。为了报答贾家的养育之恩，橙橙在贾浩仁对他表露出好感之时接受了他，她以为这就是爱。 随着婚期的渐渐逼近，橙橙内心里的焦虑愈演愈烈，她开始怀疑自我怀疑人生，怀疑自己对贾浩仁的只有亲情而并非爱情。在闺蜜艾丽莎（聂鑫 饰）的建议下，橙橙来到海边散心，在那里，她邂逅了名为方亮（田亮 饰）的男子，那一刻，橙橙终于知道了什么是爱情。与此同时，她已陷入了感情和道德的抉择之中。
