南剑丁梦豪（鲁平）号称天下第一剑，江湖剑士多伤其剑下，但一日， 丁竟败于路过的怪道人烟杆下；为履行诺言，乃屈从怪道人苦修三年。期间，丁不胜其苦， 雕山门前巨石，竟学成石工，实为怪道人磨其锐气，而暗中教化也。三年期满，怪道人临别赠言，谓其如欲生，则必先死。
本片讲述了即将毕业大学生江大龙，为了装腔赌气，立誓加入腾飞救援队的故事。在经历了打击与考验后，成长为一个合格的救援队员，不仅帮助了别人，也意识到了自己的能力与价值所在，找到了人生的方向，收获了过命的友情与一段即将到来的爱情的故事。
